潮日本

HOME>日本的旅遊>溫泉+溫冷交互浴 「雲上的溫泉」長野縣高峰溫泉

溫泉+溫冷交互浴 「雲上的溫泉」長野縣高峰溫泉

查看更多

  為了一個人也想享受泡湯樂趣的讀者們,拜訪全國各地的溫泉,研究如何以溫泉、自然、飲食來達到美容效果的「溫泉美容研究家」石井宏子,特別推出「快樂的一人溫泉之旅」連載,為大家以各個主題,介紹最適合一人溫泉旅行的溫泉旅館。

  這次為大家介紹的溫泉與旅館,是長野縣的「高峰溫泉」。到底這裡有什麼特色呢?

克服梅雨季壓力的「雲上的溫泉」

  梅雨季氣壓變化激烈,自律神經容易失調,讓感到因此身體不適。2014年溫泉法修改之後,關於溫泉療效的部分,追加了引人注目的項目,那就是因自律神經失調,或壓力引起的睡眠障礙或憂鬱症等多種症狀。

  最近總覺得身體不適,或疲勞累積而造成精神不振,這種時候,就應該一個人踏上悠閒的溫泉之旅。

  這次的旅行,要拜訪的是可以讓人從悶熱中逃離,位於標高約2000公尺,被稱為「雲上的溫泉」的高峰溫泉。高峰溫泉不管在溫泉的泡法或設計上都有其特徵,可以達到調整身心平衡的效果。

冷泉與加熱泉的「溫冷交互浴」消除身心疲勞

溫泉與館內的照明都很有療癒效果

  「小燈之湯」是館內其中一個室內溫泉。小小浴槽中是約33度的流動式溫泉水。泡進去的那一瞬間會覺得有點冷,但是待久一點之後,就會產生彷彿與溫泉同化的舒適感受。這就是「冷湯」的樂趣。

  較大的浴槽是約41度的加熱泉,藉交互浸泡冷泉源水與加熱溫泉的「溫冷交互浴」,可以達到促進血液循環,消除疲勞的效果,也可以刺激交感與副交感神經,調整自律神經的平衡。泉質為含硫磺-鈣鈉鎂-碳酸氫鹽泉,硫磺成分更能消除身心疲勞。

二樓也有兩個室內溫泉,檜木浴槽寬敞舒適

  二樓也有較大的室內溫泉,分別是女性專用的「四季之湯」,與男性專用的「高峰之湯」。兩個室內溫泉都分別有約37度的冷泉與約41度的加熱泉。就寢前悠閒地泡泡這裡的冷泉,可緩和身心緊張,一夜好眠。

優惠券一覽

查看更多