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健康长寿大国日本竟看不到泡腾片?!

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  在中国,泡腾片已是居家旅行必备“良药”。乏了累了,来一片;快感冒了,来一片;心情不爽,也可以来一片。看着那小小的药片哧啦一声奋勇投入水的怀抱,化作无数气泡升腾而起,顿觉身心一阵舒畅。

  可是且慢!都说日本人爱健康、寿命长,可为什么在日本吃吃逛逛,就是没见过泡腾片?(震惊!)

  答案只有一个:日本有太多类似泡腾片、却又胜过泡腾片的商品。这些商品通常以饮品的形式销售,统称为“功能饮料”。什么?红牛?亲,你说的没错,就是out了不知道多少年。来来来,搬个板凳来听课吧:)

 

日本的功能饮料种类繁多,功效各有不同

功效

  所谓“功能饮料”,顾名思义就是具备一定功用的饮品。日本的功能饮料主要用于缓解疲劳、运动后的机体恢复、消暑解热、解酒醒酒等等。为了便于大家针对性地进行选购,在此特意整理了一张功效成分对照表,括号里的是日语成分名,拿走不谢!

功效

成分

缓解疲劳与慢性疲劳

维生素B(ビタミンB群)、氨基酸(アミノ酸)、牛磺酸(タウリン)、葡萄糖醛酸内酯(グルクロノラクトン)

消暑解热、调理肠胃

维生素B(ビタミンB群)、牛磺酸(タウリン)、肉碱(カルニチン)、蜂王浆(ローヤルゼリー)

运动后的机体恢复

支链氨基酸(分岐鎖アミノ酸BCAA)、维生素B(ビタミンB群)、牛磺酸(タウリン)

改善体虚、健肠养胃

维生素C(ビタミンC)、维生素E(ビタミンE)、牛黄(ゴオウ)、不含咖啡因的蜂王浆(カフェインレスのローヤルゼリー)

缓解眼部疲劳、腰痛、肩酸

维生素B1(ビタミンB1)、维生素B2(ビタミンB2)、软骨素(コンドロイチン)

调节自律神经

维生素B(ビタミンB群)、蜂王浆(ローヤルゼリー)、维生素E(ビタミンE)

分类

  日本人素以严谨著称,别看只是小小一瓶功能饮料,也都分门别类严格管理,相互之间泾渭分明。日本的功能饮料依照成分和功效分为以下三类:

  第一类为“医药品”,含医药成分较多,具有治疗或预防疾病的功用。按照日本医药管理法《药事法》的规定,这类饮品仅在药店(药妆店)有售,而且包装上会明确标明药用功效。

  第二类为“医药部外品”,含有一定的医药成分,具有改善症状的效用。这类饮品因为没有销售限制,所以可以在药店以外的地方出售。日本的便利店通常都会为其专设一个小冷柜,放在入口附近非常显眼的位置,可见其需求之高。

 第三类为“清凉饮料水”,属于食品,功效不明,包装上不会带有任何有关功效的描述。

价位

  这些饮料每瓶一般在30到100毫升之间,便宜的一两百日币即可入手,昂贵的则要上千日元。而且有意思的是,越小支的反而越贵。(跟打酱油正好相反,捂脸)了解日本的朋友都知道,这里通常一分价钱一分货,贵的饮料药材成分较多,也更精炼,价格自然水涨船高。不过,多数功能饮料都含有少量酒精和咖啡因成分,选购时还请注意。

女士与青少年饮品

  这两年,日本商家还推出了不少女性专用的功能饮料,加入了铁、钙、生姜和胶原蛋白等女性必需的营养元素。另外,还有不少为考生量身打造的青少年饮品问世,有兴趣的朋友也可以关注一下。

(左)速健能推出适合女性的蓝莓风味功能饮料(右)大正制药推出的力保健D儿童用功能饮料

  旅游其实也是个体力活,虽然心情愉悦,精神亢奋,但吃吃逛逛,身体疲惫在所难免。需要时,大家不妨可以试试日本的“泡腾片”们。解个疲,消个乏,精神抖擞好上路!

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