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日本最有名的跑步路线“皇居跑步”

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  日本在几年前掀起了一股空前的跑步热,如今已成为人们生活中一种简便易行的健康运动方式。日本有一个深受跑步爱好者喜爱,且外国游客也经常前去的跑步地点,您知道是哪里吗?那就是被称作“皇居跑步”的一条跑步路线。这条路线环绕东京皇居的外围一圈,是日本最有名的跑步地点之一。那么,这里为何如此受欢迎呢?

 

  2011年,该路线被观光厅评选为首条“最佳跑步体验路线”。皇居的周围绿意盎然,虽然地处东京都中心,却能在别具风情的氛围中,避开城市的喧嚣,轻松享受跑步乐趣。

   

  皇居跑步之所以受欢迎,其中1个原因是皇居外围路线环绕一圈的距离大概是5公里。这个距离不仅跑步新手很容易跑下来,对于跑步老手来说,只要多跑几圈,也是很适合的距离。第2个原因是皇居的外围道路没有红绿灯。虽然身处东京中心,也不会遇到红灯,跑步时无需停下来,能保持好自己的跑步节奏。第3个原因是距离东京市区内的旅游名胜很近。皇居护城河、樱田门、千鸟之渊的樱花景观树、东京塔远景等等,能一边眺望东京的各处旅游名胜,一边跑步,因此这里也成为了最适合游客的跑步地点。此外,能在这里安全轻松地享受“夜跑”也是受欢迎的秘密之一。皇居周围有很多执勤警察,所以女性也能放心地在晚上跑步。一边欣赏夜景,一边在奔跑在大都市中心,感觉畅快极了。

 

  此外,这里还有很多专为跑步爱好者提供服务的设施,通常被称为“跑步小站”或“跑者小站”,里面配备了储物柜和淋浴设施。此外有些地方还出租运动服和运动鞋,不必携带任何装备,也能轻松体验跑步乐趣。这些设施从清晨一直营业至深夜时分,清晨和夜间跑步都能使用。樱花酒店神保町(Sakura Hotel Jimbocho)虽然是一家酒店,不过也能作为跑步小站使用。酒店表示:“好像有住宿的房客会去享受皇居跑步,其实我们也欢迎大家将这里作为跑步小站使用”。在酒店,只要付550日元便能使用淋浴和毛巾,若是付1,000日元的话还有带1瓶啤酒。能轻松体验跑步乐趣的皇居跑步,是您在旅游途中放松身心的不错选择。

樱花酒店用外语为您提供跑步路线信息

编辑部推荐的跑步小站(使用时无需缴纳入会费)

● Raffine Running Style日比谷
   地址:东京都千代田区有乐町1-5-2 东宝双子塔大厦B1F
   电话:03-6206-1391
   使用费:500日元。可出租运动服和运动鞋
   营业时间:周一至周五7:00-23:00,周六日和节假日7:00-20:00
   http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html

● Runners Station麴町
   地址:东京都千代田区麴町4-8-1 麴町Crystal City 1F
   电话:03-5275-0089
   使用费:500日元。可出租运动服和运动鞋
   营业时间:周一至周五10:00-22:30,周六8:00-20:00,周日和节假日8:00-18:00
   http://runsta.jp/index.html

● 樱花酒店神保町
   地址:东京都千代田区神田神保町2-21-4
  电话:03-3261-3939
  使用费:550日元。免费出租毛巾
  营业时间:24小时
  http://www.sakura-hotel.co.jp/cn/jimbocho

● adidas RUNBASE
   地址:东京都千代田区平河町2丁目16-1 平河町森Tower 1F
   电话:03-3261-9980
   使用费:700日元。可出租运动服和运动鞋
   营业时间:周一至周五7:00-22:30,周六日和节假日7:00-20:00
   http://adidas.jp/running/runbase/index.html 

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